许多孩子家长其实并不知道，宝宝在六岁以前，视力的发育和视觉的发展是分阶段的。在这个过程当中，爸爸妈妈们要运用科学的方式，来锻炼和保护宝宝的视力，这样才能够帮助宝宝健康成长。

　　0-2个月 宝宝喜欢看对比度高的图案

　　宝宝视觉神经尚未发育成熟，只能看到模糊的影像，这时宝宝喜欢鲜艳的颜色和强烈的黑白对比。

　　这个阶段多给宝宝看黑白分明或色彩鲜亮的玩具及图案，最佳距离是宝宝眼前的20cm。

　　3-5个月 宝宝喜欢看移动的物体

　　宝宝视觉发育迅速，会短时间注视，双眼会追视移动的物体，尤其对红、橙、黄三色最敏感。

　　这个阶段重点训练宝宝眼球的转动，多给宝宝看移动的物体，同时要预防宝宝斜视和偏头，办法就是多变换玩具和图案的位置，不要长时间让宝宝看一个方向。

　　6-8个月 带宝宝到户外看看我们的生活环境

　　宝宝视觉趋向成熟，色彩感知更加丰富，有远近距离感，会注视近处和远处的事物，并且会用手抓取喜欢的东西。

　　这个阶段家长们要多带孩子到户外看看，训练宝宝观察不同的人和事物，培养宝宝对周围环境的兴趣，多训练宝宝爬着去拿喜欢的玩具，增强手眼协调能力

　　9-12个月 训练宝宝抓取身边色彩鲜艳的玩具

　　宝宝视觉已经十分完善了，开始注意一些细小的东西例如昆虫。这个阶段的宝宝十分好奇，会用眼睛主动寻找喜欢的事物，开始辨认基础的几何物体。

　　这个阶段家长们要留意宝宝喜欢什么颜色和玩具，用这些东西吸引宝宝兴趣让宝宝主动来抓取，多给宝宝看色彩鲜艳图形丰富的图案或玩具，加深宝宝辨别事物的能力。

　　1-2岁 鼓励宝宝拿起画笔在纸上涂鸦

　　一周岁起宝宝的视觉已十分敏捷，视力逐步提升，已经开始用眼睛引导身体动作。这时候宝宝喜欢触摸喜爱的东西，会较长时间观察细节，辨别基础形状，并且喜欢模仿看到的表情和肢体动作。

　　这个阶段家长应该增加跟宝宝互动的玩耍，给宝宝玩几何积木，训练宝宝观察事物结构和细节，引导宝宝看色彩丰富的图画，教宝宝认红、黄、黑、白四种基本色。给宝宝提供纸笔鼓励宝宝涂鸦作画。

　　3-4岁 陪宝宝一起画彩色的几何图案

　　宝宝此时视力发展迅速，视觉清晰度提升明显，已经会辨认圆心、方形、三角形、菱形等基础形状，并且学会画直线、十字和圆圈等简单图形，开始尝试运用不同色彩来画画。这个时期孩子热衷于观察周围的环境，而且会自我思考记忆。

　　这个阶段是培养孩子绘画兴趣的黄金时期，宝宝已经有初步的空间方位感，会用点、线、圆圈、方块等图形组合画画。家长可以多给孩子看儿童绘画图书，陪孩子一起画，多给予表扬鼓励，树立宝宝的自信心。

　　5-6岁 知道孩子细心观察物体，练习色彩搭配

　　宝宝视力已逐渐成熟，视力基本达到成人的水平，认识辨别色彩的能力有了很大提高，能认识5-10种颜色(红、黄、绿、蓝、白、棕、紫、橙、灰)，并初步具有色彩搭配感和空间立体感。

　　这个阶段重点让孩子多运用不同的颜色进行画画，指导孩子画一些立体的东西例如杯子、盒子等，教孩子细心观察物体的大小形状和颜色，培养孩子熟练地运用绘画表达大脑中想画的事物。同时，家长们也要注意培养孩子的想象力和创造力，让宝宝无拘无束地画出他们美丽的梦想!